De integratie en verbindingsdans
De intergratie en verbindingsdans is fase twee van de binnen - buiten dansen. Deze dans biedt je een manier om bewust, in een dialoog te bewegen tussen innerlijke en uiterlijke processen. Het ‘innerlijke proces’ verwijst naar alles dat in jezelf plaatsvindt, bijvoorbeeld wanneer je contact maakt met jezelf. Het uiterlijke of externe proces vindt plaats wanneer je je aandacht richt op je verbinding met een andere persoon, zowel als je je tegenover de ander wilt uiten als dat je naar de ander wilt luisteren.
Gebruik de dans om:
• de waarnemingen-, gevoelens- en behoeftenstappen grondiger te integreren in je bewustzijn
• verbindingsverzoeken te leren kennen en te leren doen.
• aan te voelen wanneer verbindingsverzoeken te uiten en wanneer handelingsverzoeken.
• bewuste keuzes te leren maken over de modus waarin je op elk moment wilt zijn.
Wanneer je meerdere dansen tegelijk bestelt krijg je korting. Ga daarvoor naar het item voor twee of drie dansen. Of kies voor alle dansen (incl de jakhalskaarten) tegelijk en krijg 20 % korting.
